Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

chuẠĐui list lẩu mon nhau banh my Mướp đắng tom rang thit thom ngon kem dâu tây thơm ngon thit bo xao thom bánh cupcake nho cach lam thach cach lam sinh to xoai midori cốm chiên mực heo sốt caramel Những loại nước giải rượu tức thì bánh bao gà thịt gà chao nấm rơm cach nau cac mon 5 lưu ý đặc biệt khi ăn lẩu gị món salad công thức kem sữa chua xoài dau hu công thức bánh gạo nướng cách làm thạch trứng cach nau rau cau nhan flan cach trang tri banh quy đặc sản cách làm cupcake cây thông bot mi Cách lam banh pizza bánh đúc ngọt nguyên tắc nấu ăn sà p trứng vịt lộn xào cach lam bun nem vuong chè đậu xanh khoai lang chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm cach nau banh bi do dau xanh thịt gà rim mặn canh cà bánh bò hấp cốt dừa canh vit khoai so rau muong cách làm bánh quy dừa hạnh nhân món hấp cách làm thịt kho nước dừa hột vịt nấu rau câu dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít cốt dừa gà nấu hạt sen cach lam chanh muoi thom ngon Khoai tay chiến dau hu non sot cam Mùa đông banh con duong khô mực công thức bánh mì kẹp xúc xích chiên lôi cuốn nấu cháo Xoi do bun bo rau ram ngon món ăn nhanh cach nau chao ngu coc Ca phao món Tết phở phở cuốn tôm tôm tất sữa lắc miến xào khô mực Trâm Phạm cắm cuộc thi bữa cơm ngày hè bot banh xeo thuc don Nguyên liệu Hải sản banh cake nuong gion Mien Nam súp bánh mì cách làm bánh lọt phòng khách bảo vệ xoi chim gỏi rau giá bì chay banh cam chè khoai nấu táo khô DAC san ChẠCà Đậu chiên bơ xù thơm lừng hầm thịt gà mi goi mứt gừng gừng ta món Tết Hà Ly món rim Cún Khang Cánh gà rim nấm món chiên khoai tay vien mon com chien ngon salad khoai lang đãi chàng chả cá kho mặn ngọt hu tieu kho công thức bánh mochi bí đỏ nước ép chanh sấu dầm ga rim gung sủi cảo cơm thai tôm kho lau chay cac mon om canh dau phu cach lam sa ke chien cach lam nom lãnh da đùi gà chiên xù gà chien hỗn hợp 2 Trứng cách làm món sườn rang muối cach lam thit chan gio xao lan công thức nấu mì quảng